Es gibt viele Wege, Sprachen, Worte und Bilder um die Verbindung zwischen Yoga, deinem Körper und der Natur zu beschreiben. In meinen Worten, in meinem Verständnis resultiert alles was wir sagen, machen oder praktizieren in einem Wunsch zur Wandlung, zu einer Veränderung, zu einer tieferen #Transformation.
Der Mensch in seiner Natur strebt stets zwei Dinge an: Zugehörigkeit und Wachstum. Was aber führt uns dabei? Was beeinflusst uns und vielmehr: was können wir alles beeinflussen?
Bist du in der Lage alle Nuancen in deinem Leben wahrzunehmen? Alles um dich herum so wahrzunehmen wie es ist? Die Wahrheit im Moment zu suchen, nicht an der Vergangenheit zu hängen und nicht einem Bild in der Zukunft hinterherzueilen?
Nimmst du noch wahr, was wahrhaftigt aus dir heraus spricht? Vertraust du auf deine Intution, auf dein immer weiter werdendes Spektrum an Erfahrungen? Auf dein #Urvertrauen?
Morphose oder Metamorphose, diese Wandlung in einem Selbst zu einem Wesen, das vollumfänglich das Leben, die Welt, die Natur und die eigene Rolle und Verbindung wahrnimmt und beeinflussen kann, steht hier als Synergie zu den Techniken, den Methoden, den Herangehensweisen, der Sichtweise und der Sprache des #YOGA.
Diese Bereitschaft zur Transformation, zur Hingabe, zur aktiven, gewollten Veränderung hat jedoch nichts mit Selbstoptimierung zu tun.
Denn wer nur einem bestimmten Zustand, einem Bild oder einem Ziel nacheifert, wird weder auf dem Weg dorthin, noch wenn es erreicht wurde, die Wandlung selbst erfahren können.
Ohne das berühmte Hier-und-Jetzt ist alles unwichtig.
be like Water, my friend, flow, don`t crash...(Bruce Lee)
Fließe, sei wie das Wasser, bleibe im #Flow.
So abgredroschen es klingen mag, so simpel mag es sein. Lass dich weder von anderen, von Bildern, von deinen eigenen Zielen in eine Form bringen und dich von deiner eigenen inneren Weisheit, Neugierde und Verbindung zu allem abbringen.
Dein Körper und dein Geist sind deine Orte der Erfahrung. #Yoga ist dein Werkzeugkasten .
Finde hier deine neue Yoga-Praxis, egal ob im Wald, in einer Einzelstunde oder bei eine meiner ganzheitlichen Stunden.